Massage Californien
Massage du visage
Massage Suédois
Massage Amma assis
Massage Ayurvédique
Massage femme enceinte
Massage Lomi-Lomi
Réflexologie plantaire
Massage personnalisé

Le déroulement des massages

L'endroit

Carole vient vous chercher au pied du bâtiment pour vous accompagner dans un lieu chaleureux et cosy où on se sent bien. Il a été pensé pour la relaxation, depuis la lumière tamisée jusqu'à la vue imprenable sur les jardins du Val-de-Grâce. L'endroit idéal pour une pause bien-être !

La tenue

Pour votre massage, vous serez recouvert d'une serviette. Seule la partie massée sera apparente.
À vous de choisir si vous préférez garder vos propres sous-vêtements ou utiliser ceux à usage unique que Carole tient à votre disposition (culotte ou string jetable). Pour les femmes, la poitrine reste couverte pendant le massage.

Le choix du massage

Choisissez parmi les 8 types de massages proposés par Carole Massages Bien-Être en fonction de vos besoins et vos attentes du moment.

Avant chaque massage, Carole vous interroge quelques minutes afin de s'assurer que vous avez choisi le massage le plus adapté à vos besoins et à vos envies (problèmes de santé, douleurs, type de pression, ...).

Une fois le choix fait, elle vous explique le déroulement du massage.

Les huiles

Carole vous fait ensuite choisir l’huile de massage parmi 8 huiles (Ylang Ylang, bois de rose, coco, ...). Elle réalise ses propres mélanges avec des huiles bio naturelles et des huiles essentielles bio. Cela lui permet d'obtenir des odeurs plus subtiles et d'être sûre de la qualité des huiles utilisées.
Pour le massage Abhyanga, qui se fait à l’huile chaude, vous pourrez choisir entre huile de coco et huile de sésame désodorisée.

Le retour à la réalité

À la fin du massage, vous aurez bien évidemment un temps pour retrouver vos esprits. Un moment pour savoir si le massage vous a plu et, éventuellement, vous hydrater.

Prévoyez donc 10 à 15 minutes en plus de la durée du massage.

pour dénouer les tensions

Le massage Californien

Le massage Californien combine les bienfaits des huiles essentielles à de longs mouvements fluides et harmonieux pour dénouer les points de tension et relaxer vos muscles.

Vous quittez le cabinet léger comme une plume, empli d'un sentiment durable de quiétude et de sérénité.

Bienfaits

Dénouement des tensions
Amélioration de la circulation sanguine
Éveil de la sensibilité
Harmonie du corps
Équilibre nerveux
Évacuation du stress

Durées et Tarifs

30 minutes - 40 €
1 heure - 80 €
1 heure 30 - 120 €

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pour plus d'intensité

Le massage Suédois

Le massage Suédois est un massage fort et puissant qui plaît particulièrement aux sportifs. Alternant effleurages, pétrissages, frictions, pressions et étirements, l'accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Son action calmante, stimulante et décongestionnante s'adapte aussi bien à une personne active que sédentaire.

Ses effets à la fois relaxants et tonifiants vous procurent un bien-être profond et durable.

Bienfaits

Points de tensions et nœuds dénoués
Augmentation de la circulation
Oxygénation des tissus
Élimination des toxines
Détente et régénération des muscles

Durées et Tarifs

30 minutes - 40 €
1 heure - 80 €
1 heure 30 - 120 €

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pour se sentir renforcé

Le massage Ayurvédique Abhyanga

Inspiré de la médecine indienne ancestrale, l'Abhyanga est la forme la plus classique du massage Ayurvédique. Réalisé à l'huile délicieusement chaude sur tout le corps, ce massage énergisant suit le tracé des nadis (circuit énergétique) pour équilibrer globalement la personne.
Il est excellent contre la fatigue en général et calme l'agitation du mental.

Vous attaquez le reste de la semaine avec une belle énergie !

Bienfaits

Détoxifie le corps
Relance les énergies
Élimine la fatigue
Détend les muscles
Revitalise
Renforce les fonctions vitales
Améliore la circulation
Apaise le système nerveux

Durées et Tarifs

1 heure - 80 €
1 heure 30 - 120 €

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massages à Paris 5

pour voyager

Le massage Lomi-Lomi

Le massage Lomi-Lomi est un massage du corps relaxant d’origine hawaïenne. Les mouvements appropriés des mains, des avant-bras et des coudes sont amples et voyagent sur tout le corps comme des vagues incessantes sur le rivage. Une véritable danse autour de la table pour vous emmener au centre de vous-même.

Il a pour vocation de relier le cœur, l'âme et le corps pour procurer une sensation de bien-être. On appelle le Lomi-Lomi « loving hand massage » (les mains aimantes).

Bienfaits

Favorise la circulation de l’énergie
Harmonise le corps
Stimule la circulation
Autorégénération
Élimination des toxines
Relâche les tensions
Relance l’énergie

Durées et Tarifs

1 heure - 80 €
1 heure 30 - 120 €

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pour une parenthèse bien-être

Le massage Amma Assis

Se pratiquant habillé et confortablement installé sur une chaise, le massage assis permet de profiter facilement d'une véritable pause détente.
Ce massage se concentre particulièrement sur la nuque, les épaules et le dos, soit les zones les plus vulnérables aux tensions et au stress. Il permet ainsi de soulager durablement le haut du corps.

Une parenthèse de bien-être accessible à tous, idéale pour se ressourcer en cours de journée !

Bienfaits

Amélioration de la posture
Augmentation de la résistance aux maladies
État profond de relaxation et de bien-être intérieur
Augmentation de la concentration
Relâchement des tensions

Durées

15 minutes - 20 minutes - 30 minutes

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massages à Paris Censier Daubenton

pour un visage rayonnant

Le massage du visage

Offrez-vous un moment de relaxation grâce à ce massage du visage aux mouvements doux et fluides. Réalisé avec délicatesse, ce massage consiste à agir sur les méridiens en se concentrant sur la nuque, le visage et le crâne.

Libéré de toutes tensions et crispations, votre visage rayonne !

Bienfaits

Raffermit, assouplit et nourrit la peau
Estompe les signes de fatigue
Relance la circulation sanguine et lymphatique
Ravive l'éclat de votre peau
Redessine l'ovale de votre visage et repulpe votre peau
Véritable lâcher prise

Durée et Tarif

45 minutes - 60 €

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pour une grossesse sereine

Le massage femme enceinte

Ce massage spécifiquement dédié à la femme enceinte (de plus de 3 mois) est réalisé avec de l'huile végétale neutre et biologique adaptée aux femmes enceintes pour vous assurer un massage relaxant en toute sécurité.

​Un soin idéal pour aborder sereinement ce moment si particulier dans la vie d'une femme !

Contre-indications

1er trimestre de grossesse
Pertes de sang / Crampes abdominales / Phlébites
En cas de doute, consultez votre médecin ou sage-femme

Bienfaits

Détente musculaire
Diminution du stress
Active la circulation sanguine et lymphatique
Améliore la respiration thoracique et ainsi l'oxygénation de l'enfant
Favorise le sommeil et la récupération
Procure une sensation de bien-être

Durées et Tarifs

1 heure - 80 €
1 heure 30 - 120 €

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pour libérer les blocages

La réflexologie plantaire

La réflexologie est une méthode de soin développée par les civilisations les plus anciennes d'Asie. Elle est exercée par des pressions marquées du bout des doigts sur des points précis, appelés points réflexes, qui correspondent chacun à un organe, une glande ou une partie du corps spécifique. Avec des mouvements toniques et précis, Carole localise vos zones de tensions.

Plusieurs millénaires de civilisation l'ont testée, à vous d'en profiter !

Bienfaits

Libère vos blocages sur la totalité de votre corps
Harmonise les fonctions vitales
Élimine les toxines
Apporte un regain d'énergie
Stimule les défenses immunitaires
Apporte une relaxation intense et un équilibrage énergétique

Durées et Tarifs

30 minutes - 40 €
1 heure - 80 €

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pour un massage sur-mesure

Le massage personnalisé

Envie d'un massage entièrement adapté à vos besoins et vos envies ?
Optez pour le massage personnalisé. Il s'agit d'une fusion de différentes techniques pour obtenir un massage qui corresponde parfaitement à vos besoins et à vos envies.
Basé sur l'écoute, ce massage sur-mesure a pour but de travailler sur des besoins spécifiques et les zones sensibles de votre corps. Ici, vous composez vous-même le massage dont vous avez besoin. Choisissez les zones à privilégier, le type de pression, ...

Enfin un massage qui vous correspond à 100% !

Durées et Tarifs

30 minutes - 40 €
1 heure - 80 €
1 heure 30 - 120 €

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